mercoledì 30 giugno 2010

-21 al mare! (;


Oggi:
Esercizi -300
Pizzetta 320
Prugne 30
Caffè
Prugne 45
Tapis roulant -720


Totale -625


Procede bene.

Shiffer

Cosa non sono motivata?
Stamattina mi sono messa la sveglia alle 10 e mi sono guardata le cassette di Claudia Shiffer, in cui ti fa eseguire esercizi per gambe e glutei.
Dopo un ora sono distrutta, ma felice di averlo fatto.
Avete presente la notte, quando non riuscite a dormire, che vi vengono le idee più assurde al mondo?
Bene, stanotte ho deciso che tutte le mattine mi alzerò alle 10 e, fino alle 11, farò esercizio fisico.
Secondo me sarò anche più motivata a mezzogiorno a non mangiare, dopo tutta la fatica che ho fatto per buttare giù centimetri.
Poi, dalle 7 alle 8 di sera (così non devo rinunciare ad uscire) correrò sul tapis roulant o con una mia amica nei boschi dietro casa nostra.

Cosa ne dite, riuscirò a farlo tutti i giorni? Bè io spero proprio di si...
Ragazze, ce la possiamo fare, possiamo realizzare i nostri sogni.
Un bacione.

martedì 29 giugno 2010

Competizione/complicità

Il 21 parto per il mare. Due settimane con una mia amica e poi tre settimane con i miei genitori.
Ma voglio arrivare al mare magra, non voglio iniziare li. Voglio dimagrire da adesso.
Stupire tutti al mare e poi shockare al mio ritorno.

Partita con 57 chili, tornata con 46 chili e mezzo.

Da quant'è che sogno il 46 e mezzo?
Un anno? Forse anche di più...

Quando ci sono andata più vicina?
49 e mezzo tornata dalle vacanze l'anno scorso.

Ho bisogno di qualcuno con cui confrontarmi, con cui parlare, con cui "sfidarmi" a chi perde di più. Solo con la competizione ottengo qualcosa. Devo trovare qualcuno. Aiutatemi.

lunedì 28 giugno 2010

No.

Avevo scritto un post poi per vergogna, o per imporre a me stessa di non dargli importanza, non l'ho pubblicato.
In questo raccontavo di ieri sera, ieri notte, e dell'enorme quantità di cibo che ho ingerito prima di andare a letto.
Al buio, forse per non vedere ciò che stavo facendo, ho mangiato di tutto. Ho iniziato con un pomodoro, poi due, poi tre, poi sono passata ai biscotti integrali, poi al pane, poi al gelato.
Divoravo tutto, come un animale che non mangia da anni.

A letto mi sono sentita in colpa, mi sono sentita un maiale.
Mi sono imposta di non farlo questa sera, non voglio farlo, non devo farlo.

Ho resistito tutto il giorno, perchè mollare proprio ora. Perchè?
Ho resistito alla pasta della nonna, al gelato, alle brioches, all'insalata di pasta e a tutto ciò che mia nonna o i miei genitori hanno tentato di farmi mangiare.

Cosa ho mangiato oggi? Mezzo bicchiere di lamponi a mezzogiorno, un pomodoro a merenda e un pomodoro a cena.
Inoltre ho smaltito più di 700 calorie sul tapis roulant.

Adesso ho paura di spegnere il computer, ho paura di fare come ieri.
Scivere di come sono stata brava tutto il giorno e poi ricadere nella tentazione del cibo.

domenica 27 giugno 2010

Giorno 1

E il primo giorno è andato.
Granita all'anice e una mela. 88 calorie in totale.
Sono soddisfatta, sono contenta, mi sento bene.
Mentre le mie amiche mangiavano un pezzo di pizza e io solo una mela, mi sentivo un po' stupida, ma sono fiera di averlo fatto, fiera di non essere caduta in tentazione.
E il primo pranzo è andato.
Mi sono svegliata tardi e con la scusa che avevo appena fatto colazione (cosa non vera) non ho mangiato.
Ci credo davvero questa volta.
23 giorni e sarò al mare, 23 giorni di tempo per arrivare a 46 kili e mezzo.
Voglio passarmi un mese e mezzo di vacanza all'insegna dei miei 46 kili e mezzo, in modo da tornare e stupire tutti.
Voglio vedere la faccia della gente che, vedendomi passare, si chieda come ci sia riuscita.
Voglio sentirmi dire "Cavoli come stai bene!". Non voglio mai più sentirmi a disagio per il mio corpo, non voglio aver paura di mettere un vestito perchè mi si vedono le gambe grasse.
Non voglio più nascondermi.

Creazione.

Eccomi nuovamente qui, a creare un blog che spero mi dia la forza di farcela.
E' difficile, lo so.
Ma non è impossibile.
Un sacco di ragazze ci riescono, bene, voglio farcela anche io.